Briller, der gør ondt i toppen af dine ører: Årsager, justeringer og tilpasningstips

Briller, der gør ondt i toppen af dine ører, er et pasformproblem, ikke en fase, dine ører vil vokse ud af. Smerten kommer fra kontakttryk ved tindingespidserne, og det har fire sædvanlige årsager: en spids, der hviler på huden over øret i stedet for at kroge bag den, en ramme foran smallere end dit hoved, armvægten, der fungerer som en løftestang, og tryk udefra fra hovedtelefoner, hjelme eller masker.

Afsnittene nedenfor dækker, hvad du kan ordne på fem minutter, hvad dit rammemateriale tåler, og de mål, der er værd at tjekke, før du køber igen.

Hvorfor det gør ondt i toppen af dine ører

Ømhed i øret er et problem med kontakttryk. Et stel kan sidde perfekt på næsen og stadig grave sig ind bag øret, fordi den sidste centimeter af armen bærer langt mere kraft, end de fleste brugere forventer.

Tindingsspidsen lander på huden i stedet for at kroge bag øret

Hudstrimlen lige over dit øre er tynd, sidder direkte over tindingeknoglen og krydses af den auriculotemporale nerve. Hvis de sidste 10 til 15 mm af armen hviler der i stedet for at bue ned bag øret, giver selv en let ramme en skarp, lokaliseret smerte, ofte inden for en halv time.

Rammen foran er smallere end dit hoved

Når afstanden mellem de to arme er mindre end din hovedbredde ved tindingerne, forbliver armene bøjet udad, så længe du har dem på, og de skubber tilbage med samme kraft. Resultatet er et konstant klem på det bredeste sted, normalt lige over øret. Et underskud på 5 mm er nok til at kunne mærkes ved slutningen af ​​en arbejdsdag.

Armvægten fungerer som en løftestang

Hvert gram foran på rammen forstørres ved spidsen af armen. Et 28 g titanium stel med korte arme og et 45 g acetat stel med lange kan føles helt anderledes efter to timer, selv når begge er monteret korrekt.

Noget andet skubber armene indad

Over-ear høretelefoner, hjelmstropper, masker og vinterhatte presser alle armene mod kraniet. Hvis ømheden kun viser sig de dage, du bruger høretelefoner, er stellet ikke hele problemet. Stakken er.

Hjemmejusteringer, der aflaster øretrykket

De fleste smerter i øret kan reduceres på få minutter, forudsat at rammematerialet tåler bøjning. Gennemfør disse trin i rækkefølge og stop, så snart ømheden forsvinder.

1. Find det nøjagtige kontaktpunkt. Tryk langs armen med en fingerspids, indtil du finder det ene sted, der føles ømt. Alt, hvad der følger, skal flytte det sted, ikke løsne hele rammen.
2. Varm armen, hvis materialet tillader det. Acetat, TR90 og Ultem blødgøres ved ca. 60 til 70 °C; tredive til tres sekunder i varmt vand er normalt nok til at gøre plastikken let bøjelig uden at beskadige den.
3. Udvid armene bagpå, ikke rammen foran. Hold fronten stille og åbn den sidste tredjedel af hver arm udad med 2 til 3 mm i to omgange i stedet for én.
4. Flyt bøjningspunktet tilbage. Hvis spidsen graver sig ind i huden, skal du flytte den nedadgående bøjning 3 til 5 mm tættere på øret, så armen kroger bag øret i stedet for at hvile oven på det.
5. Reducer faldet, hvis toppen af ​​øret bærer vægten. Ved at løfte spidsen lidt overføres belastningen til siden af ​​hovedet, hvor huden er langt mere tolerant.
6. Test i 20-minutters blokke. Bær stellet, bemærk trykket, juster igen. To eller tre små afleveringer slår et stort bøjning.

To advarsler. Bøj aldrig titanium, rustfrit stål eller memory-legeringer koldt, fordi de springer tilbage og kan revne ved hængslet. Og opvarm aldrig et stel med monterede linser, da mange linsematerialer og belægninger ikke vil overleve temperaturen.

Tjek dit rammemateriale, før du bøjer noget

Acetat, TR90 og Ultem er de materialer, der er mest tilgivende for omhyggelig hjemmejustering. Titanium og hukommelsesmetaller overlades bedst til en optiker.

Hvor stramme burde templer egentlig være?

Et komfortabelt stel har målbare grænser, og de hjælper dig med at vurdere, om justering vil være nok.

• Templets bredde skal være 3 til 8 mm bredere end dit hoved ved tindingerne. Alt strammere betyder permanent bøjning udad.
• Kontakt bør spredes langs armen i stedet for koncentreret på et tidspunkt.
• Du bør være i stand til at skubbe et tyndt kort mellem armen og din tinding med let modstand.
• Samlet vægt har betydning for brug hele dagen: under 30 g for de fleste voksne, under 20 g for børn.
• Et rødt mærke efter to timer er kun acceptabelt, hvis det falmer inden for femten minutter efter at rammen er fjernet.

Hvis en ramme fejler to eller flere af disse kontroller, kan justering købe komfort, men løser sjældent den underliggende mismatch.

Når justering ikke er nok: Rammer designet til at skåne øret

Når rammen har den forkerte bredde eller vægt, er den mere pålidelige løsning en anden ramme. Tre designdetaljer betyder mest: totalvægt, hvor jævnt armen rører hovedet, og hvad spidsen er lavet af.

Letvægts titanium rammer er et almindeligt svar, fordi titanium lader en ramme forblive tynd og let uden at blive skrøbelig. En tynd arm bærer mindre momentum, så spidsen presser mindre på huden over øret, og det samme materiale er naturligt allergivenligt for bærere, der reagerer på belagt metal.

Letvægts Pure Titanium Square optiske briller til følsom hud Titanium stel med tynde arme har til formål at reducere øretrykket; hypoallergenisk materiale passer til følsom hud og hverdagsbrug eller hverdagsbrug. Se produkt →

Bed om to tal, når du sammenligner muligheder: rammevægt i gram og brillestængerbredde i millimeter. Disse to figurer forudsiger ørekomfort langt bedre end formen eller farven på stellet.

Rød, kløende eller skællende hud over øret

Hvis huden over dit øre er rød, kløende eller flager i stedet for blot øm, er tryk muligvis ikke det eneste problem, og kontaktirritation fra metalafgivelse er værd at udelukke.

Belagte metalstænger og nogle loddesamlinger frigiver små mængder nikkel, og huden bag øret er et af de første steder, der reagerer. Rammer med titanium, Ultem, TR90 eller silikone-ærmede spidser udløser sjældent dette, og de har også en tendens til at være lettere.

Ultra-lette TR90 og medicinsk stål anti-allergiske optiske briller TR90 flex ramme og medicinske stålstænger retter sig mod følsom hud; letvægts nultryksdesign passer til langvarig brug, mens fleksibelt materiale hjælper med at reducere trykrelateret ubehag. Se produkt →

En simpel test: Skift til en ramme med ikke-metalarme i to uger. Hvis rødmen forsvinder, men ømheden forbliver, har du at gøre med pres frem for allergi, og justering er det rigtige næste skridt.

Hvad skal du tjekke, før du køber dit næste par

Medbring en kort tjekliste til monteringen, for de fleste øresmerter er forudsigelige, før du betaler.

• Templets bredde er mindst 3 mm bredere end dit hoved på det bredeste sted.
• Arme, der rører jævnt langs deres længde, hvor bøjningen starter bag øret.
• Afrundede eller silikoneovertrukne spidser i stedet for blottede metalkanter.
• Rammevægt under 30 g for voksne, under 20 g for børn.
• Synlig afstand mellem armen og toppen af ​​dit øre, når du kigger ned.
• Et materiale din optiker er villig til at justere senere.

Ultralette Ultem ovale optiske briller med topologisk hult design Ultem stel med topologi-inspirerede hule linseringe reducerer vægten for følsomme næsebroer; fleksible arme kan passe til smalle eller asymmetriske hoveder og daglig brug på recept. Se produkt →

Fleksible materialer som Ultem er værd at overveje til smalle eller asymmetriske hoveder, fordi armen absorberer en del af den udadgående kraft i stedet for at overføre det hele til huden over øret.

Hvordan rammegeometri bestemmes, før du nogensinde prøver det

En stor del af ubehag i øret er indbygget i en ramme længe før den når en butik.

Stempelbredde, bøjningspunkt, spidsradius og materialehukommelse indstilles ved hjælp af værktøj og montering. Som en producent af brille producerer optiske stel, solbriller og læsebriller i titanium, acetat, Ultem og TR90, sætter vi disse dimensioner i forme og jigs. Det betyder, at en køber kan specificere en bredere brikåbning eller en blødere spidsradius i stedet for at acceptere, hvad end det sidste produktionsforløb kom til at producere.

FAQ

Vil øresmerter fra briller gå over af sig selv?

Nej. Ømheden forsvinder natten over, men hvis tindingspidsen bliver ved med at lande på samme sted, vender den tilbage næste dag. Smerter over øret er et tilpasningssignal, ikke en indbrudsfase.

Kan jeg selv bøje armene?

Acetat, TR90 og Ultem tåler omhyggelig opvarmning og blid udvidelse. Titanium, rustfrit stål og hukommelseslegeringer bør justeres af en optiker, som kan omforme dem uden at revne hængslet.

Hvorfor gør kun det ene øre ondt?

Ansigter er sjældent symmetriske, og det ene øre sidder normalt højere eller længere tilbage. Tjek, at begge arme bøjer på samme punkt, og at spidshøjden passer til begge sider, fordi en forskel på 2 mm er nok til at forårsage ensidig ømhed.

Hjælper silikone ørekroge eller tempelpuder?

Det kan de. Ærmer spreder trykket over et større område og tilføjer greb, hvilket hjælper, når stellet er lidt løst. Hvis rammen allerede er for smal, gør den ekstra tykkelse klemningen værre.

Er det normalt, at nye briller gør ondt i en uge?

Mildt, jævnt tryk hen over siden af ​​hovedet er almindeligt i en dag eller to. Skarp smerte på et punkt over øret er ikke, og det vil ikke løse ved at vente.

Afgør stelvægten, om toppen af ​​mit øre gør ondt?

Kontaktområdet betyder normalt mere end vægten. Et 50 g stel med en bred, velbøjet spids kan være mere behagelig end en 25 g stel, hvis spidser hviler direkte på øret.

Smerter i øret har en kort liste over årsager og en lige så kort liste over løsninger: Flyt kontaktpunktet væk fra huden over øret, udvid armene i stedet for rammens front, hold dig inden for, hvad dit stelmateriale kan tåle, og tjek vægt og tindingsbredde, før du køber. Hvis to omgange justering ikke hjælper, er rammen, ikke dine ører, problemet.